Elements

ZORG VOOR EEN STERKE BASIS ALVORENS MAXIMUM INTENSITEIT OP TE ZOEKEN TIJDENS EEN WORKOUT!

Wij vinden het belangrijk dat al onze nieuwe leden beginnen bij de basis, ongeacht hun sportverleden. Daarom worden er per week drie verschillende ELEMENTS-lessen georganiseerd. Deze sessies behandelen onder andere de 9 verschillende basisbewegingen. Pas als er zes ELEMENTS-lessen gevolgd werden, mag er gereserveerd worden voor een ‘Workout of the Day’ (WOD).