CrossFit 55+ – Beweeg met vertrouwen, op jouw tempo

Ben je 55-plus en op zoek naar een leuke, veilige en effectieve manier om in beweging te blijven? Onze CrossFit 55+ lessen zijn speciaal ontworpen voor volwassenen die hun kracht, conditie en mobiliteit willen verbeteren – ongeacht hun huidige niveau.

Nu is je kans om samen met gelijkgestemden te starten en deel te nemen aan een eerste initiatieles.
Onder professionele begeleiding werk je in kleine groepjes van maximum 12 personen aan laagdrempelige functionele bewegingen die je helpen om sterker en zelfverzekerder door het leven te gaan. Geen zware gewichten of prestatiedruk, wél plezier, ondersteuning en resultaat.

Nadien is er steeds een moment om nog even na te praten met een gratis koffietje of theetje.

Als de les je bevallen is heb je nadien de kans om een 10 beurtenkaart aan te kopen. Afhankelijk van de interesse kunnen er dan nog meerdere lesmomenten worden ingepland.

Eerste les gratis! Kom gerust proberen – ervaring is niet nodig.

🧍‍♂️🧍‍♀️ Voor wie? Iedereen vanaf 55 tot 99 jaar die in beweging wil blijven!
📅  Wanneer?  Dinsdag 08/07 van 10:30u tot 11:30u

📍    Waar? 2500 Lier, Kesselsesteenweg 6

Trainer?

Onze gediplomeerde en gepassioneerde coach Wouter zal jullie met veel plezier fit en jong houden!

📞  Inschrijven of vragen?  Stuur een mailtje naar info@crossfitlier.be

TOT DAN!!!