WOD
28 oktober @ 09:00 - 10:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)
An event every week that begins at 09:00 on vrijdag, repeating indefinitely
WOD staat voor ‘Workout Of the Day’. Elke dag komen hier oefeningen aan bod in unieke combinaties. Dit soort groepstraining is geschikt voor elke niveau ongeacht je sportverleden. Onze coach serveert telkens eerst een opwarming, dan volgt een kracht- of technisch gedeelte en jullie sluiten af met een conditioneel gedeelte.
